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2012/2/8 16:27
一直都想做全麦面包，可超市里的全麦粉都是5公斤装的。天啊！这要用到那年那月呀？用不完不是糟蹋粮食么？所以一直都不敢买。可每次去超市都忍不住要去摆放面粉的那里瞧瞧，把那全麦粉拿下来又放上去。流连忘返好多次就是下不了手，回家后又后悔没买。这回终于下了决心去搬了一袋回来，赶紧地先做了个全麦土司，看来最近都是要做全麦系列了。 咱得抓紧做才行，不然的话天气热了面粉容易坏，浪费粮食咱会有负罪感滴。再说了咱不会赚钱，但也不能糟蹋钱是吧！
全麦土司方子来自舒含。
原料：
中种面团A：全麦粉212克、高粉106克、酵母4克、牛奶201克（我用了220克）。
主面团B：高粉106克、盐5克、红糖34克、冰牛奶155克（我只用了45克，不知道为啥差那么多？）、黄油25克。
做法：
1、将材料A一起混合糅和成团。发酵至原来体积的2-3倍大；
2、将除黄油外的材料B和中种面团糅合成团，再加入黄油继续揉至面筋扩展完成阶段；
3、面团放在温暖湿润
